Återbesök på Redog, nytt träningsprogram (4 veckor) och ett ”good-to-go” för att träna agility igen!!!

Äntligen, får vi börja träna agility med Penny igen :)!!!

I fredags var vi hos bästa Maria på Redog i Västerås. Och vi fick ett ”good-to-go” på att Penny kändes fin, utan någon spänningar i musklerna och att vi äntligen får börja träna henne lite. Raka kombinationer, mjuka svängar och inget slalom eller tajta svängar.

Vi fortsätter att jobba förebyggande och ska under fyra veckor ha ett träningsprogram som ser ut på följande sätt:

Vecka 5


Måndag:
1. Agility i Hundmetro
2. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
3. sitta på K9-fitbone 3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Tisdag:
1. klövjeväska 300 gr/sida i 20 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
3. sitta på K9-fitbone 3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Onsdag:
1. Lek och belöningsutveckling
2. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
3. sitta på K9-fitbone 3×15 sekunder
4. Sitt kvar – störningsträna med leksak, ge släppkommando, belöna.
5. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Torsdag:
1. Agility på Stockholms Hundsportcentrum
2. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
3. sitta på K9-fitbone 3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Fredag:
1. klövjeväska 300 gr/sida i 20 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
3. sitta på K9-fitbone 3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Lördag:
1. Löpning med intervaller (med husse)
2. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
3. sitta på K9-fitbone 3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Söndag:
1. klövjeväska 300 gr/sida i 20 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
3. sitta på K9-fitbone 3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)

Vecka 6


Måndag: 
1. Agility i Hundsporthallen
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Tisdag: 
1. klövjeväska 300 gr/sida i 30 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Onsdag:
1. sitta-fint 3 ggr i 45 sekunder
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Torsdag:
1. Agility i Stockholms Hundsportcentrum
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Fredag:
1. klövjeväska 300 gr/sida i 30 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Lördag:
1. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
2. sitta på K9-fitbone 3×20 sekunder
3. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Söndag:
1. klövjeväska 300 gr/sida i 30 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)

Vecka 7


Måndag:
1. Agility i Hundsporthallen
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta fint på K9-fitbone  3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Tisdag: 
1. klövjeväska 300 gr/sida i 40 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta fint på K9-fitbone  3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Onsdag:
1. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
2. sitta fint på K9-fitbone  3×15 sekunder
3. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Torsdag:
1. Lek- och belöningsutveckling (fokus på släppa på kommando, sitt kvar med störning och explosivitet)
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta fint på K9-fitbone  3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Fredag:
1. Agility SHC
2. Hundsim 2 pass på 9 minuter respektive 10 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta fint på K9-fitbone  3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Lördag:
1. Agility i Hällby LO-hallen
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta fint på K9-fitbone  3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)
Söndag:
1. klövjeväska 300 gr/sida i 40 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på mjukt underlag
3. sitta fint på K9-fitbone  3×15 sekunder
4. Resa sig upp från sitt fint (balanserat)

Vecka 8


Måndag:
1. Agility på Hundmetro
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på sängen/soffan
3. sitta fint på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. resa sig upp från sitt fint till stående i balans
Tisdag: 
1. Klövjeväska 300 gr/sida i 50 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på sängen/soffan
3. sitta fint på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. resa sig upp från sitt fint till stående i balans
Onsdag:
1. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på sängen/soffan
2. sitta fint på K9-fitbone 3×20 sekunder
3. resa sig upp från sitt fint till stående i balans
Torsdag:
1. Agility SHC
2. Hundsim 2 pass (9 minuter plus 10 minuter)
3. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på sängen/soffan
4. sitta fint på K9-fitbone 3×20 sekunder
5. resa sig upp från sitt fint till stående i balans
Fredag:
1. Klövjeväska 300 gr/sida i 50 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på sängen/soffan
3. sitta fint på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. resa sig upp från sitt fint till stående i balans
Lördag:
1. Klövjeväska 300 gr/sida i 50 minuter
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på sängen/soffan
3. sitta fint på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. resa sig upp från sitt fint till stående i balans
Söndag:
1.Löpning med intervaller (med husse)
2. sitta-fint 3 ggr i 60 sekunder på sängen/soffan
3. sitta fint på K9-fitbone 3×20 sekunder
4. resa sig upp från sitt fint till stående i balans

Det kommer att bli fler pass med både intervaller och simning men de är inte bestämda ännu. I regel simmar hon minst 1 gång i veckan och springer 2 pass.

Penny har nu börjat växa i sin kropp och är väldigt muskulös. Det har vi väl sitta-fintträningen att tacka för och även löpningen i sällskap med husse.

Det känns så otroligt skönt att nu få börja med att sätta igång agilityträningen igen. Hon är så rolig att springa med även om jag själv inte hinner med. Så det blir till att träna mer på självständighet att söka upp hinder och tunnlar samt nöta lite på nerfarten på kontaktfältshindren.

IMG_6257

Bilden är från Åre 2016.

 

 

Instruktörsutbildning och rehabträning

I helgen har jag gått första kurshelgen av två för att bli agilityinstruktör. Tidigare har jag alltid tänkt ”vet inte om jag orkar att vara instruktör”. Men sista året känner jag att jag vill första att hjälpa nya männniskor in i agilityvärlden. Få dem att förstå att det här är något för alla. Agilityn består av så mycket: glädje, lust, fart, motivation, lekfullhet och så samarbete. 

Kursdagarna är uppdelad på teoridel som görs fm och sedan praktikdel på eftermiddagen där man fått egen träning med hund. 

Vi har diskuterat kursupplägg, instruktörens roll och de nya reglerna på ett teoripass (Knivsta BK) under förmiddagarna. Efter lunch har vi åkt till Knivsta Hundsportcenter för att få ett praktikpass med egen träning. Båda dagarna har det varit roliga banor och Petras feedback kändes peppig, konstruktiv och väldigt hjälpsam 😀😀!

Och bästa Paddis gjorde allt rätt, min lilla traktor med tre växlar blev en ”trimmad traktor med 4 växlar” 😂😂!! Så glad och nöjd för att vissa saker börjar ramla på sin plats nu.



Och sedan har vi varit hos Maria på ReDog igen. Idag visade Penny inga smärtor i musklerna bak men visade obehag i nerverna som sitter djupare under så nu blir det fokus på att bygga upp musklerna i ”rompan” ordentligt.

Till nästa veckas besök ska Penny 

– två gånger gå med klövjeväska i 20 minuter med 100 gram på varje sida

– träna på ”sitt-fint” 3 pass varje dag. Målbilden är att kunna sitta fint under 45 sekunder samtidigt som jag rycker försiktigt henne åt något håll eller kunna vända på huvudet efter en godisbit utan att tappa balansen

Så det blir nog mer agility på den Sudan nyår tyvärr 😒. Men huvudsaken är att hon blir bättre!

Nu får vi börja agilityträna Penny igen :)

Äntligen, igår fick jag besked att vi kan börja med agility så smått igen. Visserligen bara raka sträckor med hinderstöd och inga hoppbommar (ej runda tunnlar, slalom eller kontaktfält) men i alla fall.

”Pennan” kasterades i augusti och har efter det gått på rehab hos ReDog i Västerås på grund av ryggont som ”troligvis” orsakats av en låsning i bakre ryggen. Igår var jag med henne på det tionde besöket och hon visade ingen reaktion alls, halleluja!!

Hon har fått både laserbehandling, gå i vattentrask och ligga på vibraplatta vid varje besök. Nu har bokat ytterligare 5 tillfällen fram till jul och sedan kommer vi att kunna minska de täta besöket till mer sällan.

Funderar även på om man kanske ska fortsätta vattentraska i förebyggande syfte. Det finns en hundfysioterapeut i Grillby, Tussbergets kennel, som man kan besöka. Ligger närmare och priset är lite lägre.

Känner jag någon som går där och kan lämna rekommendationer?

160626 Lekutveckling med ridspö

I don’t shut up, I grow up, and when I look at you, I throw up!